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La méthode Dukan à été créee par Pierre Dukan, nutritionniste et spécialiste du comportement alimentaire. Un des atouts majeurs de cette méthode est sa forte structure. Elle est divisée en quatre phases successives, attaque, croisière, consolidation et stabilisation. La méthode Dukan permet d´obtenir des résultats rapides, visibles et surtout durables sur le long terme. Sur la base de ses 35 ans d'expérience de lutte contre l´obésité, Pierre Dukan a publié 27 livres traduits dans le monde entier. Ses livres sont un best seller en France, au Royaume-Uni, en Espagne, en Italie, aux Pays-Bas, aux Etats-Unis, au Canada, en Pologne, en Allemagne, au Brésil, en Chine, en Russie, en Australie, au Japon et en Corée. Le docteur Dukan recommande une alimentation saine et naturelle et la pratique quotidienne d´exercice physique. |