Am Mittwoch 03 Oktober 2007 schrieb Frank Evers: Hallo Frank, > Am Mittwoch, 3. Oktober 2007 schrieb Frank Evers: > > So, und nun lies nochmal das Posting auf das ich hier Antworte > > unter dem Gesichtspunkt Vermeidung von Du-Botschaften und frag dich > > ob du hier nicht Wasser predigst und Wein säufst. > > Hmm, vielleicht sollte ich das mit den Ich-Botschaften nochmal > erklären... > > Typisches Szenario: Mann arbeitet dauern, geht anschließend zum > Fußball... Frau unzufrieden und dauernd mit den Kindern allein. > > Du-Botschaft: > Sie: "Du hast ja nie Zeit für uns" > > Ich-Botschaft: > Sie: "Ich würde einfach gerne öfter mal was mit dir zusammen machen" > > Pseudo-Ich-Botschaft: > Sie: "Ich würde mir einfach wünschen, dass du dir mal öfter Zeit für > uns nehmen würdest" > > Ein ich am Satzanfang macht noch keine Ich-Botschaft. Man darf auch > keine impliziten Anschuldigungen im Satz verstecken. Entscheidend ist > nicht, was aus dem Mund rauskommt, sondern was am Empfängerohr > ankommt. Im dritten Beispiel dominiert die Beziehungs- und Appelseite > derart, dass der Botschaftsempfänger automatisch in die Defensive > geht. Danke für Deine Erklärung. Es war nicht alles eine Ich-Botschaft, was ich schrieb. Meine E-Mails enthielten Pseudo-Ich-Botschaften. Und eine ganze Reihe Botschaften von mir enthielten einen Appell-Anteil. Insbesondere da, wo ich wütend war. Das tut mir leid. Wie schon geschrieben, ich beanspruche für mich nicht, immer mit Ich-Botschaften zu kommunizieren. Und gerade in einer Konflikt-Situation fällt es mir schwer. Es fällt mir leichter, mir das jetzt eingestehen, als vorhin. Denn da war ich noch ziemlich wütend über das, was ich in Deiner Mail als Du-Botschaften und pauschale Behauptung wahrnahm. Danke, Frank. Ich bin mir mit Hilde Deines Hinweises bewusst geworden, wo ich selbst in meiner Kommunikation noch Probleme habe. Ich sehe auch, dass es mir gut tun würde, mich selbst auch mal wieder ganz bewusst mit dem Thema zu beschäftigen. Und nun kann ja jeder selbst schauen, was er wo findet. Ich würde mich natürlich immer noch freuen, wenn der ein oder andere sich mit dem Thema Kommunikation und besonders Ich-Botschaften beschäfigt. Wie es - als Du Botschaft - so schön heißt: Take the teaching, not the teacher. Ciao, -- Martin 'Helios' Steigerwald - http://www.Lichtvoll.de GPG: 03B0 0D6C 0040 0710 4AFA B82F 991B EAAC A599 84C7
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