Inviare mail con allegato da riga comando

[pac <pacmoit@gmail.com>]

Ho fatto uno script che effettua un controllo backup e invia una mail se ci sono problemi, volevo che la mail allegasse anche il file di log,
ma questo non riesco proprio a farlo o meglio non ho neppure trovato l'opzione adatta del comando mail
In pratica il comando che uso sarebbe : 
echo $CHECKSUM_FILE " Allegato con md5sum file backup "|mail -s "Controllo md5 backup" $MAIL_01 
$X sarebbe il file da inviare........